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４月２６日（月）の給食
【今日の献立】
ご飯 牛乳 豚の生姜焼き みそ汁
今日の豚の生姜焼きは、豚肉の小間肉を使用し野菜なども入れています。
豚肉には体の疲れに効果のあるビタミンＢ１という成分が豊富に入っています。玉ねぎと一緒にとることでビタミンＢ１の吸収がよくなり疲労回復効果が期待できます。
その他、豚肉とキャベツと一緒にとると美肌効果が期待できます。さらにキャベツには、ビタミンＵという成分があり、胃粘膜の修復を助ける作用があるので、あぶらの多い豚肉を食べるさいの胃もたれ防止に役立ちます。
（栄養士）
公開日：2021年04月26日 08:00:00
更新日：2021年04月26日 11:49:02