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12月2日(木)の給食
【今日の献立】
ココアトースト 牛乳 チリコンカン コンソメスープ
今日は「ビフィズス菌の日」だそうです。
ビフィズス菌の発見を発表した日で、ビフィズス菌入りのヨーグルトなどを販売する江崎グリコ株式会社が記念日に制定されたそうです。
ビフィズス菌は、腸によい働きをする善玉菌で、腸内にのみ生息しています。
腸の環境をよくしていると、免疫力がよくなり風邪や病気になりにくく、アレルギー症状の緩和や、ストレス緩和、美肌効果などよいことがたくさんです。
食物繊維の多いものや、オリゴ糖、発酵食品など摂り、食事から腸内環境を日頃から整えておくとよいですね。
(栄養士)
公開日:2021年12月02日 07:00:00
更新日:2021年12月02日 12:13:03