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７月１日（金）の給食
【今日の献立】
カレーピラフ 牛乳 鶏肉のマスタード焼き マカロニスープ
今日から７月です。毎日ムシムシと暑くて体も疲れやすく感じますよね。
熱中症にもなりやすい時期です。みなさん水分はしっかりとれていますか？
運動した後などは、汗で水分が出てしまうので塩分のある飲み物（スポーツドリンクなど）が望ましいですが、その他の時間は麦茶などこまめに水分をとるようにしたいですね。その他にも、これからが旬の夏野菜にも夏に必要な栄養や水分が豊富に含まれているので、夏野菜からも水分をとると良いです☆
（栄養士）
公開日：2022年07月01日 08:00:00
更新日：2022年07月01日 12:59:41