箱根町立箱根中学校

【今日の献立】
ひじきご飯　　牛乳　　とり天　　みそ汁

今日はひじきご飯です。
ひじきには、鉄・マグネシウムなどのミネラルが多く含まれています。（給食は鉄釜を使って作っているのでしっかりと摂れます）骨や歯を作るカルシウムも豊富で、牛乳の約１２倍です。（すごいですね）
さらに、おなかの調子を整えてくれる食物繊維もごぼうの約７倍です。お腹の調子が良いと、肌の調子もよくなります。
栄養満点のひじきに野菜など加えてさらにバージョンアップされているひじきご飯、残さず食べてくれるとうれしいです。
（栄養士）