箱根町立箱根中学校

【今日の献立】
スパゲッティナポリタン　　牛乳　　スコーン

今月の食育目標は、「朝食をしっかり食べよう」です。
学校の食育掲示板にも目標と朝食について掲示しています。
箱根町の子どもたちは全国と比べると朝食を食べているのかなと思います。しかし、寝坊で食べないで来るとか、平日は食べるけど日曜日などは食べないという子もいるようです。
朝食は、午前中動くための大切なエネルギーです。車で例えると、車はガソリンがないとお腹を空かして走れません。私たちもご飯を食べないとお腹が空いて力がでません。
朝食には、体のスイッチとしての役割があります。体全体を目覚めさせる「体のスイッチ」、頭を目覚めさせる「頭のスイッチ」、お腹をすっきりさせる「お腹のスイッチ」と３つのスイッチがあり、朝食を摂ることでこれらのスイッチを押すことができます。
毎朝しっかりと朝食を摂り、体のスイッチを押して元気よく登校しましょう。
（栄養士）