箱根町立箱根中学校

１０月２日（水）に学校保健委員会を実施しました。
今年度のテーマは、『生活習慣を振り返り、心も体も健康に過ごそう２～睡眠について考えよう～』です。昨年度に引き続き睡眠について考えました。
保健委員会からは睡眠の大切さを伝え、各学級で自分の睡眠状況、生活習慣について振り返る取り組みを行いました。
学校医の先生からは「寝る子は育つ」「睡眠と記憶」「推奨睡眠習慣」についてのコメントをいただきました。

自分の生活に合わせた生活リズムの目標を立てて、実践していきましょう。