箱根町立箱根中学校

【今日の給食】
ポークカレー　　牛乳　　温野菜のドレッシング和え

今日のカレーには豚肉が入っています。豚肉にはビタミンＢ１が豊富に含まれています。ビタミンＢ１の働きは、体の中で炭水化物や脂肪、たんぱく質がエネルギーになるのを助けてくれます。不足してしまうと、疲れやすくなったり、イライラしたり、記憶力が悪くなってきてしまいます。ビタミンＢ１が多く含まれているのが、今日のカレーに入っている豚肉やレバー、大豆などです。炭酸やお菓子など甘いものを食べたときは、体の中での減りが激しくなるので気を付けてください。