箱根町立箱根中学校

【今日の献立】
チーズパン　　牛乳　　いかのスペイン風　　かぼちゃ入り野菜スープ

今日のチーズパン・・・好きな子もいますが、ぶどうパンのように苦手な子もいます。（中学校ではそうでもないですが、小学校ではぶどうパン苦手な子多いそうです）
チーズが苦手なのかな・・・？
チーズは、牛乳の栄養がギュッと凝縮されていて高吸収率のカルシウムも豊富です。骨の強化やストレスの解消に役立ちます。みんなの体をつくる「たんぱく質」の消化吸収率は牛乳よりも優れています。ビタミンB2も豊富で糖質の代謝を促進し、細胞の活性化や粘膜の保護に役立ちます。花粉症に悩まされている人にとって、チーズは症状を和らげてくれる食材です！
（栄養士）