カテゴリ:2 今日の給食
５月１５日（木）の給食
カテゴリ:2 今日の給食
５月１５日（木）の給食
【今日の献立】
ロールパン 牛乳 ポトフ ほうれん草とコーンのソテー
玉ねぎは、給食に毎日のように出ている食材で、いろいろな料理に使える万能野菜です。
玉ねぎは、ビタミンB1と一緒に摂るとビタミンB1の働きをよくしてくれます。ビタミンB1は疲れをとってくれ、元気になる成分なのでビタミンB1を多く含む豚肉などと玉ねぎを一緒に食べるとよいですね。
さらに、玉ねぎは血液の流れもよくしてくれるので、体のすみずみまで栄養を届けるのを助けてくれます。今日はそんな玉ねぎをポトフにたっぷりと使っています。
（栄養士）
公開日：2025年05月15日 08:00:00
更新日：2025年05月15日 12:04:58