箱根町立箱根中学校

【今日の献立】
梅ちりご飯　　牛乳　　焼きししゃも　　金平　　みそ汁

今月は食育月間でもあり、４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。今日は噛み応えのあるものや、カルシウムを多く含むものをだしています。
梅ちりご飯に入っているじゃこは、噛み応えもありカルシウムも豊富です。ジメジメしている季節なので、さっぱりとできるように梅ちりにしました。
金平もごぼうをささがきにはせずに、よく噛めるように切っています。
子どもたちの苦手な魚。ししゃもは残すところがなく、骨も食べることができカルシウムも摂れます。
人間は自分では栄養分を作ることができません。食べることで必要な栄養を摂っています。特に鉄分やカルシウムは普段の食事では摂れていません。子どもたちは今成長している大事な時期です。コツコツとカルシウムを摂って将来に健康で過ごせるように今から骨貯金をしましょう。
苦手かもしれませんが、今日の給食はカルシウムがしっかりと摂れるので是非残さず食べてほしいです。
（栄養士）