箱根町立箱根中学校

【今日の給食】
シーフードカレー　　牛乳　　温野菜のドレッシング和え　　ヨーグルト

今年ももう１ヶ月をきりましたね・・・・。（１年が本当にあっという間です）
季節も着々と冬に入ってきて、気温も下がり寒くなってきました。年末は何かと忙しいですよね。１２月は師走とも呼びますが、「師」（僧侶、お坊さん）のようにいつもは落ち着いている人でも、１２月は走り回るほど忙しい月なので師走と呼ばれるようになったそうです。
忙しいと疲れも溜まり、食欲がなくなってしまって抵抗力も落ちがちです。抵抗力が低くなると、風邪をひきやすくなったり、口内炎などもできやすかったりと体の不調がでやすくなってしまいます。野菜のたくさん入った温かいスープを飲んだり、規則正しく生活をするなど、工夫をしながら抵抗力が下がりすぎないように気を付けたいですね。

今日からお米が新米になります。神奈川県産「はるみ」です。新米は水分が多く炊き上がりがツヤツヤでみずみずしいです。（炊くといも水分を調節してます）
新米ならではの甘味やうま味を楽しめます！
（栄養士）